היא יכולה לשמח, להעציב, לגרום לכם לזוז ואפילו לסייע בטיפול בבעיות לב וביתר לחץ דם .
מחקרים רבים הראו כי האזנה למוזיקה משפיעה ישירות על אזורים רבים במוח ובכך גם על התפקוד היומיומי. כל הסיבות להגביר את הווליום! ולהתחיל מגיל מאוד מאוד מוקדם
מחקר נוסף הראה שנבדקים שנתבקשו להתאמץ ולהפוך לשמחים יותר עשו זאת בהצלחה רבה יותר בזמן האזנה למוזיקה, בהשוואה לאלה שלא נחשפו למוזיקה ונתבקשו לבצע אותה המטלה. החוקרים הסיקו כי האזנה למוזיקה “חיובית” היא דרך אפקטיבית לשפר את שמחת החיים.